在健身中提高认知  

作　　者：陈方灿(口述) 柏强 

机构地区：[1]不详

出　　处：《新体育》2025年第3期104-105,共2页New Sports

摘　　要：运动健身中总会遇到这样或那样的问题,甚至健身时间越长,越深入,问题就越多越细。实际上,健身就是一个不断遇到问题,认识问题,最终解决问题的过程。在这个过程中,不仅能提高健康水平,也可提高认知和克难能力。为此,我愿助大家一臂之力。

关 键 词：运动健身 提高认知 解决问题 健身时间 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]