人参这样吃,效果更好  

作　　者：李怡文 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2025年第2期41-41,共1页SENIORLIFE

摘　　要：说到滋补佳品,很多人都会想到人参。冬天是吃参的好时机。据《神农本草经》记载,人参可补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、强心、益智。哪些情况适合服用人参1.阳气虚弱的人多表现为冬季流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频繁、大便稀溏。这些人可在中医师的指导下食用人参,以生阳气、祛寒气、强身健体。

关 键 词：小便清长 大便稀溏 补五脏 中医师 阳气虚弱 《神农本草经》 人参 强身健体 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]