学会这样呼吸,产后不再腰痛  

作　　者：王天洁 张喜林(指导)[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科

出　　处：《康复》2025年第3期75-75,共1页

摘　　要：产后腰痛(PLBP)是许多新手妈妈常见的困扰,大约有一半的产妇都会经历,此病症会严重影响生活质量和身体健康。很多新妈妈初遇产后腰痛往往手足无措。其实,除了在医院接受推拿、康复等治疗外,居家一个小小的锻炼就能帮助产妇不再腰痛。

关 键 词：推拿 产后腰痛 产妇 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]