拿什么来保护负重前行的脊柱  

作　　者：李敏 

机构地区：[1]中国康复研究中心

出　　处：《人人健康》2025年第5期16-17,共2页Health for Everyone

摘　　要：孙思邈的《千金要方》肝脏脉论曰:“夫人秉天地而生,故内有五脏六腑精气骨髓筋脉,外有四肢九窍皮毛爪齿咽喉唇舌肛门胞囊,以此总而成躯。”脊柱属于骨髓筋脉范畴,是人体主要组成部分,内有人体第二大生命中枢,为人体躯干的主要支撑轴。人在站立时,脊柱承载100%的压力,弯腰时,脊柱承载200%的压力,坐着时,脊柱承载150%的压力,坐着身体前倾(如使用电脑)时,脊柱承载250%的压力,即使躺着时,它也要承载25%的压力,说它负重前行、吃苦耐劳,一点不为过。

关 键 词：《千金要方》 生命中枢 孙思邈 九窍 五脏六腑 支撑轴 脊柱 吃苦耐劳 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]