常见慢性病的运动处方  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《金秋》2025年第4期54-55,共2页

摘　　要：锻炼对于身患疾病的人来说,是一把双刃剑,练好了可以稳定病情、帮助康复,练不好雪上加霜加重病情。在运动医学专家眼里,每种疾病都有其特定的运动处方。高血压散步是防止高血压最简单易行的运动方法。一定时间的步行后,舒张压会明显下降。慢跑的运动量稍大,适合于高血压轻症患者。

关 键 词：运动处方 轻症患者 常见慢性病 高血压 运动量 舒张压 双刃剑 医学专家 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]