拳击运动员体能训练策略探讨  

作　　者：虞单清 赵伟 

机构地区：[1]绍兴市体育运动学校

出　　处：《拳击与格斗》2025年第5期2-4,共3页Boxing & Fight

摘　　要：体能对拳击运动员的实战能力与竞争水平影响较大,体能不足会严重制约运动员实力的发挥。为提升拳击运动员的体能水平,教练需要多管齐下,强化体能训练。本文先阐述了拳击运动员加强体能训练的重要意义,接着明确了其体能特征,最后提出了体能训练的策略,旨在提高拳击运动员的体能素质,推动其全面发展。

关 键 词：拳击 运动员 体能训练 身体素质 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]