站立办公比坐着办公更健康吗?  

出　　处：《财富生活》2025年第2期15-15,共1页Fortune Life

摘　　要：在现代办公环境中,关于站立办公与坐着办公哪种更健康的问题,引发了广泛的讨论。站立办公作为应对久坐危害的一种解决方案,逐渐受到企业和个人的青睐。站立办公能够有效减少久坐时间,降低上述健康风险。站立有助于促进血液循环,减少腿部和下背部的静脉曲张和血栓形成的风险。此外,站立办公还能改善姿势,减少因坐姿不良导致的背痛和颈部疼痛,同时增加能量水平,提高工作中的专注力和效率。

关 键 词：颈部疼痛 专注力 背痛 血栓形成 能量水平 静脉曲张 久坐 健康风险 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]