餐桌上的控糖术  

作　　者：盖慧慧 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京潞河医院

出　　处：《中医健康养生》2025年第4期24-26,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：在现代社会,糖尿病已成为一个隐匿的“甜蜜幽灵”,悄然潜入人们的生活。全球糖尿病患者人数仍然持续攀升,我国由于人口基数大,糖尿病患者更是一个庞大的群体。糖尿病患者面临着诸多挑战,而饮食管理无疑是其中最为关键的一环。饮食不仅是维持生命的基本需求,更是糖尿病患者控制血糖、预防并发症的重要手段。每一口食物都可能对血糖水平产生影响,因此,了解各种食物的含糖量、合理规划饮食结构,对于糖尿病患者来说至关重要。

关 键 词：控制血糖 饮食管理 饮食结构 人口基数大 糖尿病 血糖水平 合理规划 含糖量 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]