饮食与运动:成年人体重管理的两大“砝码”  

作　　者：李金秀 陈宁[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院运动训练监控湖北省重点实验室、天久运动营养食品研发中心

出　　处：《中国食品》2025年第7期120-125,共6页China Food

摘　　要：随着社会的快速发展、人们生活方式的改变,高热量、高脂肪、超加工食品的摄入量日益增多,再加上久坐不动的生活习惯,导致能量摄入与消耗之间出现严重不平衡,使得超重和肥胖问题日益突出。世界卫生组织调查显示,截至2022年,有25亿成年人超重,其中8.9亿人患有肥胖症。体重异常特别是超重和肥胖是导致糖尿病、高血压等心血管疾病和慢性疾病的重要危险因素,超重和肥胖已成为重大的公共问题。

关 键 词：心血管疾病 危险因素 肥胖症 能量摄入 慢性疾病 体重管理 高血压 糖尿病 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]