每天2~3杯咖啡,“续命”1.8年?——多喝两杯,可以多续两年吗?  

出　　处：《家庭医生》2025年第7期71-71,共1页

摘　　要：多项研究表明,每天喝1.5~3杯咖啡,能降低30%的全因死亡风险,还能让皮肤衰老风险降低15%,甚至能延长寿命1.8年!不过,说的是黑咖啡或者低糖咖啡,加奶加糖可不算数。

关 键 词：全因死亡风险 皮肤衰老风险 黑咖啡 低糖咖啡 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]