关节疼痛?教你几招来缓解  

作　　者：钟宗烨 

机构地区：[1]复旦大学附属中山医院康复科

出　　处：《大众健康》2025年第4期98-99,共2页WELL-BEING

摘　　要：关节是人体活动的轴承,承担着支撑与运动双重使命。然而,随着年龄的增长,加上运动损伤或疾病影响,全球约有15%的人群长期受到关节疼痛的困扰。世界卫生组织的数据表明,骨关节炎已经成为60岁以上人群致残的第二大诱因。居家康复凭借便捷性和个体化优势,逐渐成为缓解关节疼痛、恢复关节功能的重要方式。

关 键 词：关节疼痛 康复方法 康复方式 个体化康复 疾病影响 疼痛缓解 老年人群 骨关节炎 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学] R68[医药卫生—临床医学]