动作表现训练理念下的踝关节损伤运动康复新路径  

作　　者：骆学锋[1] 张云霞 

机构地区：[1]洛阳师范学院

出　　处：《新体育(下半月)》2025年第4期89-91,共3页New Sports

基　　金：河南省科技厅软科学一般项目,项目号:252400410551,项目名称“河南省高校体育院系动作表现训练创新发展路径模式研究”;洛阳师范学院高等教育教学改革研究与实践项目,项目号:2023XJGJ034,项目名称“动作科学与动作表现训练在高校田径课程中的融合和运用研究”。

摘　　要：动作表现训练是动作科学在体育与健康领域的实践和应用,它为竞技体育、学校体育、大众健身、青少年体育、中老年体育、军 警消防等群体的运动训练和康复治疗开辟了新路径。踝关节运动康复应该从“足踝复合体、髋膝踝运动链”理念出发,围绕“促进 对扰动的反应和适应、恢复正常神经肌肉功能”的重要功能目标,采取恢复关节“强度和活动范围、功能稳定性”的措施来进行。 在康复期,采用传统经典的康复训练,恢复踝关节的强度和活动范围,促进其对扰动的反应和适应;在训练期,制定“重建踝关节 正常神经肌肉功能,恢复其功能稳定性”的计划中,应该遵循“整合视觉和前庭系统、专注闭链动态控制训练、增加反应控制的意 外扰动”等康复策略,并整合“动作模式、稳定性与灵活性、本体感觉、动觉感受、动态稳定性、动态平衡、动作范围控制、运动链 和反应性神经肌肉控制”等康复所需要素,来制定康复策略和选择练习内容。

关 键 词：动作表现训练 踝关节损伤 运动康复 新路径 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]