善良,成就更好的自己  

作　　者：石晓燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《金融博览》2025年第5期1-1,共1页financial view

摘　　要：在人生的漫漫长河中,善良宛如一颗璀璨明珠,散发着温暖而持久的光芒。从积极心理学之父塞利格曼的PERM模型及马斯洛需求层次理论的视角来看,善良有着极为深刻且积极的影响。首先,善良带来丰富的积极情绪体验。当我们付诸善良行动时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽等化学物质,为我们带来满足感、幸福感与成就感,如同为心灵注入了活力之泉,有效地缓解压力和焦虑。比如,当我们乐于助人时,他人的感激之情就像一股暖流,涌入我们的内心,这种愉悦情绪不仅在当下持续,而且在回忆时仍能带来温暖,似甘霖滋润着疲惫的心灵。这与PERM模型中的积极情绪要素相契合,积极情绪能够拓展我们的思维和行动范围,为我们的人生增添色彩。

关 键 词：积极情绪 马斯洛需求层次理论 幸福感 PERM模型 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]