大学生颈椎病的预防保健策略  

作　　者：安妮 杨鸿莉 

机构地区：[1]西安医学院附属宝鸡医院骨外科

出　　处：《青春期健康》2024年第23期7-9,共3页Adolescent Health

摘　　要：颈椎具有负重、减震、保护、连接及运动五大生理功能。作为连接头和躯体的重要部位,颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。

关 键 词：预防保健 生理功能 颈部灵活运动 大学生 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学] G64[医药卫生—外科学]