科学饮食,快速“回血”  

作　　者：卢虹雨 

机构地区：[1]重庆市垫江县人民医院

出　　处：《家庭医药(就医选药)》2025年第4期87-87,共1页Home Medicine

摘　　要：献血,这一看似简单的公益行为,实则蕴含着大大的爱心与力量。它不仅能够为急需救助的人带去生命的希望,对献血者自身也有诸多益处,如降低血液黏稠度、改善造血机能、促进新陈代谢等。然而,献血并非毫无讲究,尤其是献血前后的饮食,更是关乎献血者的身体健康与献血质量。那么,献血前后究竟应该吃什么,不吃什么呢?

关 键 词：力量 新陈代谢 回血 生命希望 血液黏稠度 

分 类 号：R457.1[医药卫生—治疗学]