五十肩手不能举高,三种复健运动解疼痛  

作　　者：黄宗慈 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2025年第3期42-42,共1页SENIORLIFE

摘　　要：手抬不高、无法举手穿衣服、内衣扣不起来……小心五十肩找上你!五十肩常发生在50岁左右女性身上,多因更年期女性激素减少、肌力退化,容易导致肩关节粘连、肌腱发炎疼痛,肩膀活动范围受限。除了接受治疗外,可以通过以下三种复健运动来自救解痛。

关 键 词：肩关节粘连 肌腱发炎 疼痛 复健运动 五十肩 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]