高原旅行时发生睡眠障碍怎么办?  

作　　者：郭勇 

机构地区：[1]上海市第六人民医院(上海交通大学医学院附属第六人民医院)重症医学科 [2]上海交通大学

出　　处：《科学生活》2025年第4期2-3,共2页Science & Lifestyle

基　　金：上海市科委2021年度“科技创新行动计划”医学创新研究专项项目(批准号21Y11904600);上海市中西医结合学会麻醉与疼痛委员会2021年度青年科研基金(批准号2021临床2)。

摘　　要：在高原地区,人们往往面临着特殊的挑战——低氧环境。这种环境不仅会影响呼吸系统,还可能影响睡眠质量。据西藏军区总医院调查分析,约有42.2%的高原居民存在睡眠障碍,远高于世界平均水平(27%)。睡眠障碍不仅会影响到个人的生活品质,还可能对其工作和社交产生不利影响。因此,在高原地区旅行的人,了解和应对高原地区的睡眠障碍至关重要。

关 键 词：低氧环境 睡眠障碍 高原地区 呼吸系统 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]