年轻人该怎么预防高血压?  

作　　者：周艳 邢丽莎 

机构地区：[1]上海市松江区方塔中医医院

出　　处：《科学生活》2025年第4期112-113,共2页Science & Lifestyle

基　　金：松江区科委科普项目:中青年高血压患者健康行为系列情景剧科普(项目编号:2024SJKPW012)。

摘　　要：在很多人的印象中,高血压是老年人群的“专利”。事实上,随着高血压患病人群的不断增长,高血压早就悄悄“盯上了”年轻人,特别是年龄<65岁的中青年占比持续增加,这类人群称为中青年高血压人群。什么是高血压在未使用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压≥140/90毫米汞柱;或连续5~7天测量家庭血压≥135/85毫米汞柱;或24小时动态血压≥130/80毫米汞柱,白天血压≥135/85毫米汞柱.

关 键 词：中青年高血压人群 预防 年轻人 血压测量 

分 类 号：R544.1[医药卫生—心血管疾病]