快速伸缩复合训练对幼儿扁平足康复效果的影响研究——基于足底压力与运动功能改善的实证分析  

作　　者：程星宇 

机构地区：[1]南京体育学院,江苏南京210023

出　　处：《现代教育与实践》2025年第8期168-171,共4页MODERN EDUCATION AND PRACTICE

基　　金：2024年度江苏省研究生科研与实践创新计划项目(SJCX241212)。

摘　　要：本研究通过12周随机对照实验,探讨了快速伸缩复合训练(Plyometric Training)对5-6岁幼儿扁平足的康复效果,重点关注足底压力分布与运动功能的改善。实验组(n=25)接受快速伸缩复合训练模式下的训练干预(每周3次,每次45分钟),对照组(n=25)维持日常活动,不做任何附加干预。采用足弓指数法(Staheli指数)与静态平衡性测试两个指标评估干预效果。结果显示:实验组静态平衡能力显著提升,左右偏移距离(实验组:19.92±5.979,对照组:23.16±10.812,P=0.005)与重心椭圆面积(实验组:267.375±135.842对照组:308.527±232.651,P=0.007)均显著优于对照组;组内对比中,实验组足弓指数显著改善(优势侧:27.711→26.900,P=0.003;非优势侧:28.849→28.019,P=0.013),但组间差异未达显著性(P>0.05)。研究表明,快速伸缩复合训练通过强化神经肌肉协调性与足底本体感觉,可有效提升幼儿平衡能力及足弓动态稳定性,但其对足弓形态的矫正需更长期干预。游戏化设计显著提高幼儿依从性,为传统被动矫正模式提供了兼具功能性与趣味性的主动康复方案。未来研究需延长干预周期,并结合影像学手段动态监测足弓结构适应性改变。

关 键 词：快速伸缩复合训练 柔韧性扁平足 幼儿足部发育 平衡能力 足弓指数 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]