暴食解忧丸 饕餮后七天八招妥妥去腻  

作　　者：大源 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第4期6-7,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：应酬聚餐难免暴饮暴食,大吃大喝,事后先别着急后悔,吃出来的问题,都可以用吃解决,按照F&B解忧方案,一周时间还你一身轻松。出差、应酬、假日、旅行,暴饮暴食就像一直藏匿左右的损友,我们总是躲不过。在经过3~5天短期的暴饮暴食后,身体往往发生一系列不良反应,比如消化道不适,血脂、血糖升高,体重增加,出现炎症反应。如果加上连续的饮酒,从体感和生理指标上则会更严重一些。八个建议,从饮食入手,简单可行,把吃出来的油腻一层层甩掉。

关 键 词：体重增加 血脂升高 消化道不适 暴饮暴食 血糖升高 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]