健身智慧进化 一本杂志85年的身体建设主张  

作　　者：陈湘(编译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第4期155-163,共9页Fitness & Beauty

摘　　要：85年前,著名健身健美杂志《肌肉与健身》的前身《你的体格》杂志问世,开启了人类健身传媒的新纪元。在其庆祝创刊85周年之际,《肌肉与健身》编辑部整理了他们的档案,找出了今天仍然适用的最佳建议。从20世纪40年代到21世纪,《肌肉与健身》一直让读者走在时代的前沿。以下是从1940年1月1日到今天,《肌肉与健身》杂志提供的最佳建议。

关 键 词：体格 肌肉与健身 20世纪40年代 时代前沿 

分 类 号：G23[文化科学]