关于脊柱健康,你需要了解这些知识  

作　　者：刘亚龙 安冬卫 

机构地区：[1]杨凌示范区医院

出　　处：《人人健康》2025年第6期54-55,共2页Health for Everyone

摘　　要：脊柱被称为人体的第二生命线,它支撑着人体健康。颈椎病、驼背、高低肩等问题,均是不注重脊柱保养所致。同时,由于电子产品的长期使用,“低头族”屡见不鲜,年轻人也成为脊柱病的高发人群。你了解脊柱吗?若想保持脊柱健康,下面这些知识需要了解。什么是脊柱脊柱是人体的中心骨骼结构,由一系列椎骨构成,这些椎骨借助椎间盘与关节相连。脊柱不仅支撑身体、保护脊髓,还能使身体弯曲和扭转。它分为四个主要区域:颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎。颈椎支撑头部,胸椎与肋骨相连形成胸腔,腰椎是脊柱中最大的部分并承载大部分体重,骶尾椎则连接骨盆。

关 键 词：高低肩 脊柱 健康 驼背 年轻人 低头族 颈椎病 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]