心悸失眠,中医调理有招  

作　　者：寇耀君 刘西涛 

机构地区：[1]蓝田县中医医院

出　　处：《健康养生》2025年第8期4-6,共3页

摘　　要：随着生活节奏的加快与工作压力的增大,很多人都遭受着心悸与失眠的困扰。心悸表现为心跳不规律,甚至胸口剧烈跳动,而失眠则表现为难以入睡或浅睡,常伴有夜间醒来后无法再入睡的情形。这两种症状虽然各自具有不同的表现形式,但常常互相交织,形成恶性循环,严重影响着人们的日常生活与身体健康。

关 键 词：恶性循环 中医调理 失眠 工作压力 心悸 生活节奏 

分 类 号：R256.2[医药卫生—中医内科学]