摆脱便秘,中医有独到之处  

作　　者：李富龙[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

出　　处：《健康养生》2025年第8期10-11,共2页

摘　　要：在现代社会快节奏的生活中,人们往往被紧张繁忙的工作所裹挟,饮食也愈发倾向于快餐,再加上高蛋白类食物的过度摄入,以及久坐不动、熬夜成习等不良生活习惯,便秘悄然成为不少人的“难言之隐”,严重影响生活质量。

关 键 词：不良习惯 便秘 中医 快节奏生活 饮食 快餐 高蛋白 

分 类 号：R256.35[医药卫生—中医内科学]