颈椎病的早期识别与科学护理  

作　　者：张月娇 柏倩 

机构地区：[1]西安市第五医院针灸推拿康复科 [2]西安市第五医院风湿免疫科

出　　处：《人人健康》2025年第10期78-79,共2页Health for Everyone

摘　　要：近些年来,“低头族”的人数在不断攀升,这种不良习惯的危害非常大,甚至已经成为颈椎病发病最重要的原因之一。再加上长期伏案工作、不良的坐姿等,患颈椎病的人数日益增多。那什么是颈椎病,如何判断自己是否患上颈椎病,颈椎病的早期表现有哪些,又该如何进行科学的护理呢?下面我们来详细了解一下。

关 键 词：不良习惯 科学护理 早期识别 低头族 颈椎病 

分 类 号：R473.6[医药卫生—护理学]