坐着也能瘦——编辑部的“摸鱼”健身风潮  

作　　者：乔禹 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2025年第8期10-13,共4页Health for Everyone

摘　　要：俗话说得好,3月不减肥,4月徒伤悲,4月不减肥,5月徒伤悲,5月不减肥……所以为了不让6月、7月、8月乃至一整年都沉浸在“伤悲”中,是时候行动起来了。虽然每年这个时间段都在体重反复或喊口号中度过,但今年,我终于找到了适合上班族的减肥窍门。说到这里肯定有人心头一紧,健身房真的不想去啊!大家放心,减肥不一定非得去健身房挥汗如雨,尤其是在忙碌的工作日里,办公室也能成为你的“秘密健身房”。

关 键 词：秘密健身房 3月不减肥 办公室 上班族 

分 类 号：G812.6[文化科学—体育学]