基于运动处方下乳腺癌康复现状研究进展  

作　　者：孙菁 佘晓佳[1] 

机构地区：[1]深圳市第二人民医院甲乳外科,广东深圳518035

出　　处：《深圳中西医结合杂志》2025年第1期121-124,共4页Shenzhen Journal of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine

摘　　要：乳腺癌是全球女性健康的重大威胁,其发病率与病死率持续攀升。近年来,学者们针对乳腺癌术后患者的身体康复进行了大量研究,发现运动处方结合局部功能锻炼和相关运动管理能显著提高患者的心肺功能及上肢运动能力,进而改善其日常生活活动能力。运动处方以有氧运动为主,强调运动的强度、方式、时间及频率,并已被证实能有效预防癌症、减少治疗毒副作用及降低复发风险。在乳腺癌根治术后,运动疗法主要应用于早期功能训练,有助于加速患肢功能恢复、提高运动耐力、促进局部血液循环及淋巴回流,从而缓解肢体肿胀、减少皮下积血积液。同时有利于切口愈合,避免上肢水肿、疤痕挛缩等并发症。运动处方的实施需根据医疗水平和患者的健康状况调整,每周至少3~5次,每次20~30 min,强度控制在最大摄氧量的50%~75%。通过临床护理及出院后的延续管理,运动处方展现出良好的临床应用价值,为乳腺癌患者的康复提供了新的思路和方法。

关 键 词：运动处方 乳腺癌 癌症康复 

分 类 号：R473.73[医药卫生—护理学]