精英运动员训练:耐力运动50年实践与思考  

Elite athletes'training:50-year practice and reflection for endurance exercise

作　　者：陈一丁[1] 王颢霖 郭成根(译) CHEN Yiding;WANG Haolin;GUO Chenggen(translated)

机构地区：[1]武汉体育学院,湖北武汉430079

出　　处：《中国体育教练员》2025年第1期21-21,23,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：运动员运动表现的提升需要在技术创新、生理适应与心理韧性之间找到最佳平衡,此外,学术研究与教练员的深度协作也至关重要,应以实践需求为导向,推动科学研究更好地服务训练与竞技。本文基于过去50年运动员、科研人员及体育顾问的多重实践经验,系统梳理训练方法与科学研究的互动关系,分析精英运动员的成长路径与训练模式演变,揭示影响其竞技表现提升的核心驱动因素,并探讨如何进一步优化训练体系,促进运动员的全面发展。

关 键 词：生理适应 实践 技术创新 耐力运动 运动表现 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]