大学生体育锻炼对于手机成瘾的影响——基于心理韧性和自我控制的中介效应  

作　　者：牟雪婷 王帅 陈道乐 

机构地区：[1]烟台科技学院

出　　处：《内江科技》2025年第4期103-104,134,共3页

基　　金：烟台科技学院国际教育科研项目“混合式教学在国际教育体育课程中的创新实践一以瑜伽课程为例”;烟台科技学院校级教改课题“烟台科技学院瑜伽课线上线下混合式教学改革研究与实践”(2024YKJG023)。

摘　　要：针对大学生手机成瘾问题,选取4150名在校大学生作为调查对象,选用体育锻炼等级量表、手机成瘾倾向量表、心理韧性量表和自我控制量表,采用数理统计方法对调查数据分析探索体育锻炼对手机成瘾的影响效果。结果表明,体育锻炼直接对大学生的手机成瘾行为有负向效应,从中通过影响心理韧性和自我控制在控制手机成瘾行为起中介效应。由此可知,体育锻炼直接影响手机成瘾行为,通过心理韧性与自我控制间接控制手机成瘾。

关 键 词：中介效应 体育锻炼 心理韧性 手机成瘾 自我控制 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]