认知行为治疗理论在大学生心理健康教育中的实践探索  

作　　者：杨爱莲 

机构地区：[1]长沙医学院,湖南长沙410219

出　　处：《漫科学(科学教育)》2025年第4期1-3,共3页Marvel Science

摘　　要：认知行为治疗在心理健康教育尤其是心理咨询中有着普遍的实际应用,甚至是心理咨询的“入门级”理论。其中,“认知”指的是个体对信息的处理和理解过程,包括感知、记忆、学习、思维等复杂心理活动;而“行为”则是个体在特定环境下所表现出的动作和反应,如生理行为、社交行为及情绪表达等。基于此,文章分析了大学生心理健康教育的实践价值,指出了大学生心理健康教育的现状,并提出认知治疗理论在大学生心理健康教育中的实践策略,旨在为今后开展教学研究提供参考与借鉴。

关 键 词：认知行为治疗理论 大学生 心理健康教育 心理素养 

分 类 号：G441[哲学宗教—心理学]