校园武术运动中体能与技术融合训练的实践研究  

作　　者：唐浩 

机构地区：[1]江阴市青阳初级中学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第6期29-31,共3页Boxing & Fight

摘　　要：体能与技术相融合的训练,对提高武术运动员的竞技水平、降低运动损伤风险起着关键作用。本文阐述了在校园武术运动中体能与技术融合训练的重要意义,深入研究了武术技术训练的框架、具体内容及其效果评估方式,进而提出了体能与技术相融合的训练模式,包括依据武术项目特点确定关联框架、分析运动员个体差异构建个性化融合模型、制订分阶段的体能与技术融合训练计划,以及运用多样化训练方法促进二者协同提升。

关 键 词：体能训练 技术训练 武术 训练模式 运动表现 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]