FIT女人 艳婷 职场健康转型  

作　　者：CC 五月(摄影) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第5期55-55,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：艳婷曾经是一位互联网程序员,接触健身是2018年。当时,她刚结束一段辞职在家的日子。“赋闲”半年,她的体重从50公斤涨到62公斤,逛街都买不到喜欢的衣服,照镜子时更是完全接受不了自己的样子。“找到新工作后,我意识到不能再胖下去了,就在公司楼上的健身房办卡、买课,练器械、做有氧,自己做饭控制热量。”两个月下来减肥卓有成效,艳停瘦了9公斤,体重重回安全区,身材也变得结实漂亮。正反馈的力量很强大,艳婷将健身这件事坚持了下来,每日精进。

关 键 词：互联网程序员 职场健康转型 FIT女人 

分 类 号：G812.6[文化科学—体育学]