跑步机瘦身方案  

作　　者：安国荣 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第5期59-61,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：对于减轻多余的体重和塑造更苗条的体形来说,跑步机是一种可靠的工具。无论你是一名经验丰富的健身爰好者,还是刚开始锻炼的新手,跑步机所具备的多种功能都能起到增加热量燃烧、腿代谢和加速减重的作用。

关 键 词：瘦身 热量燃烧 体形塑造 跑步机 体重减轻 代谢加速 

分 类 号：G812.6[文化科学—体育学]