高职院校健美操对学生体质的影响分析  

作　　者：吴兰 

机构地区：[1]嘻什职业技术学院,新疆喀什844000

出　　处：《健与美》2025年第5期93-95,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：本研究采用文献法、问卷法以及实验法等多样化的研究方法,对实验前后高职学生的身体形态指标、身体机能指标以及身体素质指标进行对比分析,结果显示,徤美操运动能够有效减轻高职学生的体重;增强学生的肺活量和心血管功能;促进高职学生的力置、耐力、柔韧性和速度素质的提高。

关 键 词：高职健美操 学生体质 促进作用 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]