踝关节扭伤的预防及现场处理  

作　　者：秦永生 王大宁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2025年第2期8-9,共2页PLA Health

摘　　要：军事训练中,行军奔袭、障碍及战术动作等课目的完成都离不开踝关节的协调稳定。以5公里越野为例,每只脚平均与地面接触次数高达3125~3200次,这使得踝关节极易遭受损伤。踝关节一旦受伤,再次发生扭伤的风险较之前明显增加为减少军事训练中踝关节扭伤对官兵的损害,必须根据训练伤发生的原因,采取针对性防治措施,扭伤后,及时正确进行现场救治,才能有效减轻症状,促进康复。

关 键 词：军事训练 踝关节扭伤 现场处理 协调稳定 预防 

分 类 号：R82[医药卫生—临床医学]