老年人如厕“五注意”  

作　　者：孟昭群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老人世界》2025年第4期55-55,共1页The World of Aged People

摘　　要：厕所是老年人发生跌倒的高发区域,为此,老年人如厕时要多加注意,特别是独居的老人更要加倍当心。生活中,老年人安全如厕要注意以下五点。蹲起要慢。患有关节炎的老年人,下蹲困难,应选择坐式马桶,以减少腿部压力,避免摔倒或者心血管疾病的发生。还可在马桶周围安装把手,方便起坐。老人如厕时的蹲起动作一定要慢,尤其是晨起排便时更要注意。因为清晨人体的心率较快,血压较高,心脏排血量增加,血液黏度增强,心血管疾病发病率是其他时段的3~4倍。

关 键 词：独居老人 坐式马桶 注意事项 跌倒 如厕 关节炎 心血管疾病 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]