睡眠障碍和心血管疾病有关  

出　　处：《健康》2025年第5期5-5,共1页Health

摘　　要：《中国心血管健康与疾病报告2019》中明确,睡眠障碍已成为心血管疾病的独立危险因素。2022年,美国心脏协会在心血管健康评估体系中也新增了睡眠健康这一重要指标。维持规律的昼夜节律,使机体适应昼夜周期变化,有益于心血管健康。熬夜、倒班等,使睡眠时间延后,或昼夜节律紊乱,则会增加心血管疾病的发生风险。

关 键 词：心血管疾病 睡眠障碍 昼夜节律 独立危险因素 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]