用“倒行”对付腰椎间盘突出  

作　　者：沈长洪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2019年第6期56-56,共1页

摘　　要：半年前腰扭了一下,疼得厉害,去医院一检查,医生说我长期伏案写作,腰肌劳损,受到外力后造成了腰椎间盘突出。刚开始我并没放在心上,症状有所缓解后就停了药。可随后不久,就感觉脚趾也开始疼痛起来。医生说,突出的地方压迫到末梢神经了。按摩理疗后,也不见好转。一日遇到一个老同学,他说自己也得过这病,靠'倒行'得到了改善。

关 键 词：腰椎间盘突出 体育馆 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]