排球比赛中运动员身心调节与放松方法  被引量:1

Body and Heart Adjustments and Relacing Modes of Volleyball Players in Matches

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作  者:霍行琪[1] 石鸿儒[1] 

机构地区:[1]河北师范大学体育学院,河北石家庄050016

出  处:《河北师范大学学报(自然科学版)》2004年第1期100-101,共2页Journal of Hebei Normal University:Natural Science

摘  要:分析研究了排球比赛中运动员的身心状态,并对在比赛中运动员如何调控放松、始终保持积极的情绪状态、恢复良好的体力方面提出一些具体方法.From the angle of gymnastic psychology pointing out that one player should take the advantage of game breaks to adjust and relax both his or her body and mind in order to keep oneself active and to recover one's strength.

关 键 词:排球比赛 运动员 放松方法 心理调节 生理调节 

分 类 号:G842[文化科学—体育训练] G804.87[文化科学—体育学]

 

参考文献:

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