老年健康生活之我见  

作　　者：张萍[1] 

机构地区：[1]西藏民族学院体育系,陕西咸阳712082

出　　处：《西藏体育》2004年第1期39-42,共4页Tibet Sports

摘　　要：中国已于1999年进入人口老龄化社会,这种人口老龄化的增长速度是非常快的。在全面建设小康社会的过程中,如何提高老年朋友的健康素质,如何全面提高老年人的生活质量,是当今社会所面临的一大问题。本人通过与许多老年朋友交谈与沟通,了解到老年人在对待身体疾病及心理疾病上存在着一些误区,笔者从实际情况出发为老年朋友开出处方,寓意在于增进老年人的身心健康,建立良好的生活方式。

关 键 词：老年人 健康生活 生理健康 心理健康 社会体育 人口老龄化 心态 体育锻炼 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]