饮食调养

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反流性食管炎的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2023年第7期39-39,共1页王文强 
反流性食管炎,也是胃食管反流病的一种类型。顾名思义,就是胃内容物理应向下行走,但是却上行反流进入食管,于是就造成了食管损伤和食管炎症。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大的人属于高发人群,主要表现为上腹疼痛不适、消化不...
关键词：反流性食管炎 胃食管反流病 食管损伤 胃内容物 胸痛 食管炎症 饮食调理 高发人群 
高血压的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2022年第3期45-47,共3页孙岳 
一、高血压血压是指血液在人体血管内循环流动时对血管壁产生的压力,就好比自来水管道里水流对水管壁产生的压力一样。当水压(血压)太低时,水流(血流)到不了该去的地方,会造成某些地方缺水(身体内的某些器官血液灌注不足);相反,当血压...
关键词：血液灌注 自来水管道 血压控制 敏感器官 高血压 人体血管 饮食调养 血管壁 
痰湿体质的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2022年第3期64-64,共1页陈明丽 
老话讲“民以食为天”,在经济发展迅速的现代,填饱肚子显然已成为过时的需求,人们追求味蕾的刺激,嗜食肥甘厚味、甜食油炸生冷之物,或三餐不定时,饥饱失度,给后天之本“脾胃”造成沉重的负担,久而久之导致脾胃运化失调。加之生活起居、...
关键词：后天之本 生活起居 脾胃运化 肥甘厚味 痰湿体质 饮食调养 不良情绪 三餐 
气血两虚体质的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2022年第1期64-64,共1页陈明丽 
你是否常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒;有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡……如果你具备这些特征,表明你有些气血两虚。现就气血两虚体质形成...
关键词：气血两虚 气短懒言 失眠健忘 爪甲 饮食调养 形成的原因 疲乏 抵抗力 
产妇的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2021年第12期5-6,共2页刘月红 
宝宝的到来,无论是对于父母,还是整个家庭来说,都是一件既让人惊喜兴奋,又让人手忙脚乱的大事。在照顾好宝宝的同时,还要照顾到产妇的身体恢复和调理,确实是一门学问。坐过月子的宝妈们是不是都印象深刻,坐月子的每一天里是不是都要经...
关键词：饮食调养 鸡汤 坐月子 莲子汤 红枣汤 鱼汤 宝宝 
痛经的饮食调养与保健
《开卷有益（求医问药）》2019年第10期67-68,共2页于春泉 李月 
一、痛经的认识痛经是妇科最常见症状之一,指在行经前后或月经期出现下腹部疼痛及坠胀感,疼痛常呈痉挛性,位于下腹正中耻骨联合上,可放射至腰骶部及大腿内侧,并伴有腰酸、头晕、恶心、乏力等不适症状,严重者可出现面色苍白、出冷汗,甚...
关键词：饮食调养 原发性痛经 
立春时节话养生
《开卷有益（求医问药）》2019年第2期69-70,共2页曾闻 
立春,在'春节'前后,一般在每年的2月4日或5日,立春意味着春天序幕的拉开,万物复苏的春季自此开始了。此时在气象上虽仍属冬季,但一年中最寒冷的隆冬已过,气温开始渐渐回升,土壤开始从下层解冻,冻土层深度变浅。随着立春的到来,人们明显...
关键词：饮食调养 
善用五谷养五脏
《开卷有益（求医问药）》2018年第9期62-63,共2页孟昭群 
祖国传统医学一直有“五谷杂粮可养五脏”“一谷补一脏”的说法,早在《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》第二十二中就提出了:“五谷为养……气味和而服之,以补精益气”的饮食调养原则,指出了五谷是饮食与养生的根本。《中国居民膳食指南...
关键词：五谷杂粮 养五脏 《中国居民膳食指南》 碳水化合物 现代营养学 饮食调养 食疗养生 蛋白质 
小满时节巧用食疗方
《开卷有益（求医问药）》2018年第5期65-67,共3页广文 
小满是二十四节气的第八个节气,夏季第二个节气即小满。小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示闷热、潮湿夏季即将来临。此时,大自然中阳气已经相当充实,也处于一个＂小满＂状态。根据此气候特点,此时养生重点是要做好＂防热防...
关键词：饮食调养 体质特点 薏苡仁 运动量 红小豆 皮肤湿疹 赤小豆 
饮食调养五招防痛风
《开卷有益（求医问药）》2016年第7期31-31,共1页杨毅 
尿酸高的朋友们若不想引发痛风,就需要尽可能远离高嘌呤饮食。食物嘌呤含量多种多样很难记住,有5招可借鉴。 招数一：依靠味觉。嘌呤是存在于细胞核中物质,因此基本上任何食物都或多或少含有嘌呤。通常,食物中细胞数量越多,嘌呤含量也...
关键词：高嘌呤饮食 痛风病 饮食调养 低嘌呤食物 痛风患者 高糖食品 高嘌呤食物 碱化尿液 血尿酸水平 不足为虑 
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