饮食清淡

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养生不是养老
《家庭中医药》2018年第2期18-20,共3页傅杰英 
养生是不是就是饮食清淡、加强运动、戒烟限酒、开心快乐呢？是,也不是!养生包括上述内容,但是远远不够。养生是对生命的保养,而非疾病的治疗,应贯穿生命全过程,需要越早越好。在中国,养生分很多流派,比如道家、儒家、佛家、医家等。由...
关键词：养生理论 养老 饮食清淡 戒烟限酒 精神情志 生命 理论观 流派 
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