饮食习惯

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生气10分钟等于3000米赛跑
《饮食保健》2018年第21期58-59,共2页佳林 
“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
秋椒小烧
《饮食保健》2018年第21期63-63,共1页古清生 
一点点的小秋椒，结在叶子渐稀的枝头上，有些一点点大就红了，红得像一颗圆亮的宝石坠子挂在枝头。摘很久，也摘不多，会将小的辣椒枝和叶子连带摘下来，红辣椒和绿辣椒，一粒粒堆积一起。回家洗了，晾上一晾。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
鲜鲍鱼的家常做法
《饮食保健》2018年第21期18-18,共1页恒智 
鲍鱼含有丰富的矿物质，多吃对身体是有一定的好处的。掌握好它的基本做法，以及了解透它的功效才能让人吃对吃好，吃出健康。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
银鱼
《饮食保健》2018年第21期23-25,共3页
银鱼科银鱼属多种半透明鱼类的统称。见于东亚咸水和淡不中，在中国被誉为美味。体细长，似鲑，无鳞或具细鳞，很少长于15公分。口大，牙大而尖利。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
做一道香喷喷的麻辣香锅
《饮食保健》2018年第21期15-15,共1页康珍珍 
麻辣香锅在四川是一道非常常见的菜肴，因为四川人可以说是无辣不欢的，不管是干锅还是火锅，都是很受到喜爱的。那么麻辣香锅的该怎么做呢？
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
宝宝吃饭时间过长会影响发育
《饮食保健》2018年第21期37-37,共1页井上利 
在不少家长看来，只要宝宝肯多吃一点，一顿饭无论花多长时间都可以。但食育讲师指出，宝宝吃饭时间过长，反而影响生长发育。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
理解 让晚年更幸福
《老年健康》2018年第10期1-1,共1页佚名 
森林里没有真正独立的树．每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起：人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。
关键词：老年人 保健法 心理健康 饮食习惯 
白熊效应：越想忘 记得越牢
《饮食保健》2018年第19期59-59,共1页申时 
失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人，结果发现对方的形象在脑中愈加清晰，内心苦不堪言；失眠的人努力让自己不要想事情，结果更加兴奋，大脑乱糟糟，没有睡意。这种现象可以用“白熊效应”来解释。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
百兽谷惊魂
《饮食保健》2018年第19期62-64,共3页韩信 
传说横断山区有一种猴头灵芝，卖价高达两千块钱。鲁哲和两个朋友何冲，王爽筹划了一年多时间，尤其是看了很多关于森林生存方面的资料，然后一起坐上了公共汽车，来到了横断山南麓的马边县城。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
男人婚后的四大“非分之想”
《饮食保健》2018年第20期53-53,共1页徐婷 
男人婚后都在想什么？很多人都不明白，为什么两个人在恋爱时期，相处得那么甜蜜美，好可是一旦结婚之后，各种各样的矛盾都会出现，所以说夫妻最主要的，还是要相互理解彼此内心的想法，女性要了解，男人那些隐藏的“非分之想”。
关键词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 
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