软式排球

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发展“非站立式投掷”技能方法
《中国学校体育》2022年第8期42-44,共3页张培欣 胡静 韩秀磊 
一、非站立式投准1.器材准备软式排球、跪姿垫、呼啦圈(直径0.60m)、投掷球(直径0.06m)、标志靶(长1m、宽1m)、凳子(高0.35m)、小桶。2.动作方法双人双手头上抛接:2名学生1组面对面相距4~5m,1人坐在平稳的高凳上,双手持球,采用双手头上...
关键词：动作方法 软式排球 抛接 站立式 呼啦圈 互换角色 投掷 持球 
报废软式排球应用于非稳定训练的探析
《中国学校体育》2019年第8期70-71,共2页李祥林 胡曼玲 
非稳定训练是指非稳定支撑的力量训练,根据项目的技术特征,身体在不稳定支撑条件下进行的力量训练。非稳定训练可唤醒更多的小肌肉群的参与,有效地提高身体的平衡能力,改善神经系统的调控能力。
关键词：力量训练 稳定 软式排球 应用 报废 支撑条件 小肌肉群 平衡能力 
脚踢救球在排球比赛中的应用方法——软式排球比赛危急时刻的“一剂良药”
《中国学校体育》2019年第5期51-52,共2页周凯鹏 俞年青 
软式排球运动在笔者学校开展多年,在日常的练习、比赛中,当来球太快,队员来不及移动时,会下意识地用脚踢救球。脚的灵活性虽然低于手,但也有它的优势:脚离地面较近,腿比手臂长,起球的路线可以是由下而上,可以触及离身体较远的球。通过观...
关键词：排球比赛 赛中 软式排球运动 应用 中小学生 防守队员 阳光体育 现场观众 
软式排球在接力游戏中的应用
《中国学校体育》2017年第3期89-89,共1页刘江华 
接力游戏是学生乐于参与的体育项目。它不但能锻炼学生的身体，而且可以培养学生团结协作的精神，提高班级凝聚力。由于软式排球具有重量轻、质地软、不怕挤压的特性，非常适合于接力游戏，下面笔者介绍—下自己在教学中运用软式排球进...
关键词：软式排球 游戏 接力 应用 班级凝聚力 体育项目 团结协作 学生 
器材发放准备工作的策略
《中国学校体育》2015年第5期50-50,共1页于婷婷 
一、器材的合理放置和布局 在确保安全、畅通、整洁、美观的基础上，优先考虑使用频率高的器材，把它们放置靠近门口、取放方便的地方，如足、篮、排三大球、乒乓球、小垫子等；而使用频率相对低，带有强周期性的器材，例如，山羊、跳...
关键词：器材 使用频率 跳山羊 客观因素 软式排球 乒乓球 季节性 周期 
一堂测试课引发的感想被引量：1
《中国学校体育》2011年第8期82-82,共1页殷伟东 
一、案例描述一天上了两节五年级的＂双手正面垫球＂体育考核课,两个班考核测试用了不同的教学方法,但收到的效果存在很大的差异,感触颇深。上午第一节课是五（5）班,先排队集中,宣布考核测试要求及注意事项后,慢跑、徒手操,每人发一只...
关键词：测试要求 考核课 正面垫球 教学方法 软式排球 学生自由 五年级 徒手操 
“躲避球”游戏
《中国学校体育》2011年第S1期131-131,共1页刘映虹 
一、游戏目的1.发展学生的快速反应能力、及灵敏素质;2.培养学生遇到安全问题时能够快速躲避的能力;3.增强学生的自信心,培养他们善于与同伴之间的合作精神,形成积极主动的学习与生活态度,激发学生的运动兴趣。二。
关键词：游戏 软式排球 培养学生 灵敏素质 快速反应能力 区域内 运动兴趣 安全问题 合作精神 自信心 
软式排球正面双手垫球易犯错误及纠正被引量：1
《中国学校体育》2010年第7期46-46,共1页李英民 
软式排球具有轻、柔、软、色泽鲜艳的特点。重量比硬排球轻，手感柔软，练习中不会出现手臂红肿，消除了学生怕戳伤手指的恐惧感，深受中学生的喜爱。垫球是软式排球的主要技术之一，而正面双手垫球是各种垫球的基础。笔者结合多年的教...
关键词：正面双手垫球 软式排球 易犯错误 教学经验 纠正方法 常见错误 中学生 恐惧感 
高中女生软式排球错位教学法被引量：2
《中国学校体育》2009年第5期54-54,共1页邵杰 
高中女生随年龄的增长、生理发育的变化，对于对抗性较强的球类项目如篮球、足球等兴趣逐渐下降。排球由于其运动量和运动强度相对较小，没有大运动量的奔跑和相互身体的碰撞，易受到高中女生的喜爱。但是排球质地较硬，对普通高中女生...
关键词：软式排球 高中女生 教学法 大运动量 生理发育 球类项目 运动强度 应试教育 
六人制排球与软式排球结合教学初探被引量：1
《中国学校体育》2009年第1期46-46,共1页李亚龙 
六人制排球与软式排球在技术上基本相同。而六人制排球与软式排球相比，垫球、传球、扣球、拦网的技术难度较大，但发球技术的难度相对较小。根据运动技能教学的循序渐进原则，任何一项运动技能的学习与掌握都是一个由比较简单到比较复...
关键词：软式排球教学 结合教学 运动技能教学 技术难度 循序渐进原则 发球技术 技术要领 垫球 
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