五劳所伤

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人过六十怕“五久”
《养生保健指南》2024年第12期1-1,共1页刘征堂 
《黄帝内经》记载,"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋"。人过60岁,尤其要注意养生,避免五劳损伤。久视伤血,用眼过度会伤肝伤血。比如说天天盯着电脑看,就会造成肝功能的损伤;久卧伤气,是指长时间卧床,会导致精...
关键词：水谷精微 伤筋 五劳所伤 伤血 气机 伤肝 《黄帝内经》 肝功能 
合理安排“五劳”养生
《养生保健指南》2019年第2期40-40,共1页乔建彬 
自古中医就有“五劳所伤”的说法,也就是说“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。但从另一方面来说,只要合理安排“五劳”,并养成良好习惯,会收到意想不到的养生功效。
关键词：养生功效 五劳所伤 
适度“五劳”变“五养”
《养生保健指南》2015年第5期39-39,共1页朱光辉 
《黄帝内经》曰：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤。”告诫人们进行看、卧、坐、行、立五种活动时要注意节制，以免损伤人体的气、血、肉、筋、骨。但从另一方面来说，如果我们在日常生活中做到合理...
关键词：“五劳” 《黄帝内经》 久视伤血 久立伤骨 久卧伤气 久坐伤肉 久行伤筋 五劳所伤 
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