蹲起

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轻松蹲起的老人更长寿
《养生保健指南》2020年第11期9-9,共1页徐澄 
《欧洲预防心脏病学杂志》刊登的一项试验研究结果显示,在51岁至80岁人群中,蹲姿起身无需用手的参试者,6年内死亡风险明显低于那些蹲姿难以起身的同龄人。其关键原因正是,蹲伏运动改善腿部力量和灵活性。
关键词：心脏病学 死亡风险 蹲起 腿部力量 蹲姿 灵活性 同龄人 试验研究结果 
血黏的人，头晕犯困蹲起难
《养生保健指南》2017年第8期45-45,共1页刘洪智 
继血糖、血压、血脂之后，血液黏稠度也成为人们关注的一个血液指标。河南省人民医院心血管内科副主任医师刘洪智介绍，血液在血管内流动时，各种血细胞、分子颗粒之间以及血液与血管壁之间会产生一定的磨擦力，这种磨擦力就是血液黏度...
关键词：血糖 河南省人民医院 头晕 血液指标 血液黏稠度 副主任医师 心血管内科 管内流动 
下蹲起，防漏尿
《养生保健指南》2014年第10期91-91,共1页吴芃 
一位细心的女儿发现，平时活泼好动的老妈近来越来越少去跳广场舞了。追问缘由，母亲不好意思地说，自己越来越管不住小便了，咳嗽、打喷嚏，甚至用力提东西时，都会有尿液漏出。
关键词：下蹲 漏尿 打喷嚏 
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