忽冷忽热

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春夏养阳要注意“三要”
《养生保健指南》2023年第5期28-28,共1页李柏金 
春天是生发的季节,夏天是生长的季节,这种生发和生长的蓬勃和向上状态,用“阳”来代表,故《黄帝内经》有“春夏养阳”之说。春夏之交,天气忽冷忽热,更应重视对生发之阳气的保护,从起居、情志、饮食等方面着手,便可达到扶正气、平阴阳、...
关键词：《黄帝内经》 春夏养阳 忽冷忽热 饮食 生发 
天气忽冷忽热 来碗烧肉煮豆腐
《养生保健指南》2023年第3期71-71,共1页林淑红 
近来天气忽冷忽热,人体要适应气温的变化,胃口也会有所改变。辣味能够刺激人的胃口,而沿海地区的人喜欢以咸鲜的食物来提升食欲,今天说到的烧肉煮豆腐就是这样的一道菜式。材料:烧肉150克,豆腐2块,韭菜100克,蒜头20克,虾米50克(水发后)...
关键词：一道菜 豆腐 花生油 虾酱 虾米 沿海地区 辣味 胡椒粉 
冬春换季 应多吃白萝卜
《养生保健指南》2023年第2期29-29,共1页尤凤高 
现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃点什么对健康最有利呢?
关键词：中医养生学 白萝卜 多发季节 忽冷忽热 季节变化 调节作用 
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