滑炒

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贴营养 甩秋膘
《人人健康》2014年第17期86-87,共2页夏耘 
伴随着早晚天气变凉,不少人开始准备好好'贴秋膘'。为了更好地对夏季出汗流失的能量给予补充,并且针对即将到来的寒冷冬季进行适当的储备,与其大鱼大肉乱贴一气,不如依据个人身体状况进行饮食巧安排,做到一平二润三滋补,注意荤素搭配、...
关键词：炒茄子 贴秋膘 维生素含量 蔬菜瓜果 荤素搭配 滑炒 生粉 身体状况 铁棍山药 鸡粉 
秋季食补之小炒菜
《人人健康》2014年第16期86-87,共2页李春 
在前几期'潮流·营养'栏目里,小编为大家准备了'夏季无烟下厨房'的饮食系列,在夏季有没有让您的餐桌丰富起来呢?现在天气渐凉,大火炝锅的热腾腾炒菜就可以做起来了!小炒是我们家常餐桌上最常见的菜式,不需要花费很多时间,只需要简单的...
关键词：现在天气 色香味 小编 食材 煸炒 牛里脊 滑炒 前几 黑胡椒粉 红椒 
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