步行锻炼

作品数：219被引量：235H指数：9
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中国人步行能耗以及步行锻炼建议被引量：16
《体育科学》2013年第11期89-93,共5页王欢 江崇民 刘欣 何仲涛 徐亮亮 李纪江 
国家科技支撑计划课题(2006BAK33B03)
目的:通过测量场地步行的能耗特征,以确定中度和大强度的身体活动(PA)的步频切点,并将身体活动指南转化成中国步行锻炼目标。方法:受试者226名(男117,女109),平均年龄21.7(±0.2)岁,自愿参加本研究。所有受试者完成4个6min的测试,测试...
关键词：步行 能量消耗 步频 中国 
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