超越器械

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原地掷铅球训练策略
《中国学校体育》2015年第S1期107-,共1页刘志英 
原地掷铅球是体育高考四项重要项目之一,其训练策略包括技术、心理、力量等方面。笔者在此将一些心得与大家交流。一、理论知识指导训练运动员首先要了解原地掷铅球原理、技术动作的形成,与物理、化学、生物等学科的运用。初步形成动作...
关键词：训练策略 动作概念 斜抛运动 远度 动量守恒 超越器械 出手角度 滑步 专业术语 纠正方法 
投掷实心球训练解析被引量：2
《中国学校体育》2013年第S2期94-95,共2页马军强 
投掷实心球在很多省市作为中考体育考试项目,不仅有利于测量学生的柔韧性、肌肉力量和身体协调能力,也减少了教学、训练、考试过程中的安全隐患。经过教学、训练,学生的成绩明显有所提高。一、场地设备及动作规格投掷实心球,在20米长的...
关键词：掷实心球 体育考试 垫步 场地设备 出手角度 出手初速度 肌肉力量 考试过程 投掷项目 超越器械 
满弓的协调技术被引量：1
《中国学校体育》2010年第S1期53-53,共1页左四喜 
满弓是在实心球(正面原地头上投掷实心球简称)项目中提出的,对提高实心球成绩有非常显著的作用。满弓技术是一个复杂的连续动作过程,它要求投掷者身体的各个关节都能发力,在刹那间把全身的力量集中在实心球一点上,用最短的时间,一气呵...
关键词：满弓技术 实心球 学生 超越器械 协调技术 肩关节 投掷 纠正 动作过程 原因 
体育课提问技巧12条
《中国学校体育》1999年第6期69-69,共1页刘卫 高诺 
关键词：体育课 提问技巧 教师 最后用力 否定性批评 注意力 山东淄博 超越器械 体育骨干 鼓励学生 
标枪最后用力易犯错误及纠正方法被引量：1
《中国学校体育》1998年第2期44-44,共1页张国华 
标枪最后用力易犯错误及纠正方法●张国华掷标枪是田径运动中较为复杂的项目之一。它的完整技术，是由握持枪、助跑、最后用力和枪出手后的身体平衡所组成。而最后用力最为重要，其动作是否正确直接影响标枪成绩的好坏。因此，在教学过...
关键词：标枪最后用力 纠正方法 易犯错误 投掷步 纵轴用力 投掷臂 超越器械 用力顺序 交叉步 用力动作 
少年标枪运动员“最后用力”训练刍议
《中国学校体育》1994年第5期50-51,共2页黄德利 
标枪是一个比较复杂的人体多轴性运动项目,短时间内技术不易掌握。我们经常看到少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺点,尤其是在最后用力这一关键技术上存在的问题更多,影响了标枪成绩。那么有哪些技术因素会影响最后用力...
关键词：超越器械 运动项目 力量素质 技术训练 身体纵轴 最后用力阶段 交叉步 工作距离 支撑腿 球性 
教棍在铅球教学中的运用
《中国学校体育》1993年第4期34-34,共1页张沛林 
推铅球是大、中、小学校体育教学必修的内容之一。笔者在多年教学实践中总结出一套教棍点拨法,对提高铅球的教学质量有一定的效果,现将其方法介绍如下: 一、直接助力在学生做练习时,教师利用教棍直接给学生助力,使学生完成动作,方法有:...
关键词：体育教学 滑步 完成动作 前上方 投掷圈 出手角度 练习者 超越器械 推球 横竿 
论体育教学语言的特性被引量：1
《中国学校体育》1991年第2期32-32,共1页尹沛 
语言是教师进行教学的主要手段。教学语言是指在教学过程中所采用的语言。它具有如下特性: 1.准确性体育教学语言的准确性主要体现在讲解动作要领、发布口令、阐述理论知识、分析纠正错误动作时的语言必须正确,这样才有利于学生接受并...
关键词：体育教学 动作概念 动作要领 精讲多练 单手肩上传球 挥臂 炼性 身体练习 超越器械 推铅球 
抗阻力练习在投掷技术教学中的应用
《中国学校体育》1989年第4期24-25,共2页李忻 
有效地练习手段可以使学生较快、稳定、熟练地掌握正确的技术动作,提高运动成绩。我在多年的投掷教学中,发现抗阻力练习有着独特的作用。首先,抗阻力练习符合投掷项目的技术特点。它可以限制局部动作,造成其它运动器官的主动超前动作。...
关键词：抗阻力 超越器械 投掷项目 运动成绩 练习手段 非周期性 运动器官 支撑腿 练习方法 橡皮条 
铅球技术结构教授法
《中国学校体育》1988年第4期30-31,共2页尹中原 
推铅球在大、中、小学的体育教学中都占有一定的比重。并且也是历年高考测验和《国家体育锻炼标准》的规定项目。在教学中,为了使学生正确掌握推铅球技术,节省时间和取得更好的效果。我们按照技术结构与技术基础,划分出不同的动作结构...
关键词：技术结构 体育教学 动作结构 教授法 结构划分 滑步 超越器械 划分技术 用力方向 身体平衡 
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